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人体健美的标准

时间:2008-08-13 在线预约 | 咨询专家 进入专家答疑区

      根据男女的体质与体形不同以及种族的不同,人体健美标准也不同。在整形美容手术 中应参照我国人体健美标准,以达到与接近人体的健美标准。 
 

 

  1.我国女子健美标准
  我国体育健美专家,以大量的测量数据为根据,参考国内外有关资料,根据我国成年女子体型特征,归纳出下列适合我国的女健美标准。
  (1)标准体重。其计算公式为:体重(kg)=[身高(cm)一100]×O.85。
  (2)上下身比例。以肚脐为界,上下身比例应为5:8。
  (3)胸围。在腋下沿胸的上方@HM丰满处测量,胸围应为身高的一半。
  (4)腰围。腰的@HM细部位其标准围度比胸围小20cm。
  (5)髋围。在体前耻骨平行于臀部@HM大部位测量,髋围应较胸围大4cm。
  (6)大腿围。在大腿的@HM上部位、臀折线下测量,大腿围应较腰围小10cm。
  (7)小腿围。在小腿@HM丰满处测量,小腿围应较大腿围小20cm。
  (8)足颈围。在足颈的@HM细部位测量,足颈围应较小腿围小10cm。
  (9)手腕围。在手腕的@HM细部位测量,手腕围应较足颈围小5cm。
  (10)上臂围。在肩关节与肘关节的中部测量,上臂围应等于大腿围的一半。
  (11)颈围。在颈的中部@HM细处测量,颈围应与小腿围相等。
  (12)肩宽。即两肩峰之间的距离,应等于胸围的一半减4cm。
 

  2.我国男子健美标准
  (1)标准体重。其计算公式为:体重(kg)=[身高(cm)一100]×O.9
  (2)身体的中心点应在股骨大转子顶部。
  (3)向两侧平伸双臂,两手中指尖间的距离应等于身高。
  (4)肩宽应等于身高的1/4。
  (5)胸围应等于身高的1/2加5cm。
  (6)腰围应较胸围小15cm。
  (7)髋围应等于身高的1/2。
  (8)大腿围较腰围小22.5 cm。
  (9)小腿围较大腿围小1 8cm。
  (10)足颈围较小腿围小12cm。
  (11)手腕围较足颈围小5cm。
  (12)上臂围等于大腿围的1/2。
  (13)颈围应等于小腿围。分协调。

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