通常所说的物减肥是通过用控制人体的中枢神经，促使机体的内分泌失调，而达到减肥的结果，这样会导致很多的副作用，还容易反弹。而 “饥饿减肥法”因为过分节食后，重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果，轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患者会继续增胖，甚至可能比以前更胖。
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近年来，传统的中医疗法在肥胖病治疗中大显身手，中西医结合在肥胖病防治的研究方面也有很大进展。与西医比较，可用于减肥的中草种类名目繁多、应用的主要目的与西医相同，即为抑制食欲，促进能量消耗和排泄。但其调理全身、补气益中的作用对调整肥胖者体内的整体代谢较西医更具特色，加上中作用多较缓和，副作用少，深受广大病人的青睐。除中草外，传统的针灸疗法及耳针埋豆也颇有成效，既经济又方便。