去除牙结石的方法有什么？早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的@HM重要措施。尽管如此，很多人由于种种原因，口腔清洁工作还是没有做好，导致牙结石造成口腔疾病。那么去除牙结石的方法有什么？这是患者都想知道的问题。
采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。
去除牙结石的方法；
1.饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘很强的食物，不吃零食。
2.口腔健康检查；每半年进行一次口腔健康检查，每年进行1-2次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
3.超声波洗牙技术 ，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。
超声波洗牙的原理是通过超声波洁牙机的高频震动，让牙结石受到高频的震动而松脱。超声波洗牙过程中有时候也会用到喷砂技术 ，就是洁牙机在高压条件下喷出的一种可溶的钠盐，将牙齿表面的烟斑、茶垢、色素的去除，采用这种超声波洗牙技术 的时候对牙齿还有抛光作用，使牙齿表面光洁亮丽、口内清爽。定期进行超声波洗牙，能防止口臭、牙根出血、牙周疾病、龋齿等口腔疾病的发生。对牙齿是很好的。