牙齿美白是一项比较安全的技术 ，但也不是所有人都适宜，如严重的牙周病患者。患牙周病的牙齿容易流血，因此在使用美白剂时容易造成牙齿，建议先请医师将牙周病后，再进行牙齿美白。另外，１５岁以下的青少年的牙体比较容易，也容易造成不适。另外，医师也不鼓励孕妇做牙齿美白。
如果选择去医院进行牙齿美白，那您需要了解医师的经验和所使用的仪器，尤其是仪器，是决定牙齿美白的关键。牙齿美白后的４８小时内，不宜食用太冷或太热的食物，也不能喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内，@HM好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅，咀嚼槟榔，吸烟等。另外，定期牙齿检查和洗牙也能维持牙齿的美白效果。