肥胖是很多女朋友@HM无奈的烦恼，减肥已经快成了爱美女的必修课，更成了爱美女毕生的目标，因此，偏方、减重治疗甚或手术 等，盛极一时，怎样能瘦下来又不伤身是重要课题。
一、减肥——不伤身体再求疗效
减肥，除了多动少吃的不二法门之外，有些人马上会联想到抽脂，简单的想法就是：既然油多脂肪多，接根管子抽出来不是快又省事？但是抽脂并不是那么简单也不是万灵丹。任何手术 首先要了解的就是适应症，谁适合？有无禁忌？除了这项手术 之外有没有其他好方法？或是要伴随其他像松弛皮肤的切除的手术 呢？等等．以专业医疗而言，有句广告词说得好“先讲求不伤身体再求疗效”，真的是应该奉为规臬。
二、肥胖的定义
肥胖的定义，的说也就是ＢＭＩ值（体重Ｋｇ∕身高平方Ｍ2）介于25到30称为体重过重，超过30就称为肥胖了。人体的皮下脂肪可分为两层，浅层的脂肪细胞分布全身，细胞排列较致密，易藉运动及节食消除，而深层脂肪细胞较大，排列较松散，主要功能在储存热量以备身体不时之需，它很容易形成却不易藉运动及节食消除，主要分布在腰围、腹部、臀部、大腿部等，此深层脂肪@HM适合抽脂手术 来移除。
三、抽脂 前评估与手术 过程
一般抽脂 前须先描绘抽脂部位，确定欲去除脂肪的量。接着在去脂部位注入膨涨麻醉，它的做法是在欲进行抽脂的部位打进大量的止血、止痛的溶液，一般而言视我们准备要抽取多少脂肪就打入对等量的溶液。接着整形医师会在身体不明显的部位上造一小洞，插入由钛制成的探针，@HM后再将液化的脂肪抽出。一般定义如果抽出量超过5公升，我们就称为大量抽脂。对于抽脂量低于5公升者，通常在 后就可以回家，不需留院观察；但如果高于5公升就必须更小心，或是手术 中有血压不稳定或尿量减少者就可能必须留院隔夜观察。
四、抽脂 后注意事项
抽脂手术 后是否需要穿压力衣？如果手术 是在夏天或是病人本身非常怕热， 后穿压力衣还真像是受罪。对于 后压力衣要穿多久并无定论，适当穿着压力衣对于松弛皮肤的回复有更佳的效果。我们的常规做法是在 前就先量身定做好压力衣，在手术 结束之后立即穿上，而在 后的两星期除了淋浴或换时都穿着，在之后的两星期再每天穿12小时，但是如果有过敏，感染皮肤局部坏死或是极度不适的情形下则另当别论，原则上 后前几天要使用压力衣是共识。
五、专家指出，尽管吸脂手术 的手术 创口只有0.3到0.5厘米， 后看不到疤痕，但凡手术 都是有创伤的，手术 时间越长，可能引起的问题也越多。为了安全起见，医师都会建议患者，能分开做就尽量分开做。