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雀斑必读:祛除雀斑后如何防止复发?

时间:2014-09-27 在线预约 | 咨询专家 进入专家答疑区

    关于雀斑的复发问题,邱银先院长表示,所有的斑如果没有做好治疗后的防护,都可能复发。但是若能做好以下几个方面,解决色斑的复发问题不是不可能的。

    @HG,注意防晒。色斑怕晒,日光爆晒、紫外线、X光以及电脑辐射过大,都可能导致色斑的复发。因此外出打伞、戴帽、擦防晒霜必不可少。选择SPF25到30倍,UA为++到+++的防晒霜,效果是@HM好的。

    第二,防止各种电流辐射,包括各种荧光屏、紫外线照射仪等,这些都可以产生类似日光照射的后果,甚至比日光紫外线更加强烈,导致色斑的加重。

    第三,注意补水、保湿,可以使用一些修复的制剂,重建皮肤屏障功能。

    第四,戒掉不良习惯,比如抽烟、喝酒、熬夜。

    第五,平时要多喝水,多吃一些富含维生素A、维生素E的食品。比如西红柿、苹果、柠檬、猕猴桃等。

    第六,充足的睡眠是好皮肤的关键。通过专家研究,晚上10点到凌晨2点钟,这段时间睡眠是保养皮肤的@HM佳时间,因此不要经常熬夜,熬夜会使皮肤灰暗、没有光泽,色斑加深,痤疮增多……第七,面由心生,保持良好的心态和情绪,精神焕发,这是皮肤良好的标志。情绪不好,往往得到相反的作用。因此心态很重要。

    第八,避免吃辛辣刺激的东西,比如辣椒、酒、咖啡、浓茶、香烟等。

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